Може би сте чували хора да казват, че ако слушате класическа музика, това ви прави по-интелигентни.
Но дали това е вярно или просто мит? Казват, че музиката храни душата, така че в тази статия ще разгледаме как класическата музика е антиоксидантът на музиката.
Защо слушаме музика?
Нека започнем с малко предистория, преди да се потопим в спецификата на класическата музика.
В продължение на стотици години хората са изпитвали нуждата да създават музика, да се движат с ритъм или такт.
Твърди се, че музиката може да е произлязла от праезик и може да е дошла от ранна форма на комуникация между хората.
През 2013 г. изследователите установиха, че причините, поради които хората слушат музика, могат да бъдат поставени в три категории; анализ на настроението, самосъзнание и социални причини.
Музиката може да повлияе на настроението ни, може да ни накара да почувстваме изобилие от емоции от това да се чувстваме щастливи, тъжни, енергични, страстни и вдъхновени.
Но защо е това?
Музикални ефекти върху мозъка.
Има много теории защо музиката ни влияе по такъв начин.
Една теория е, че напрегнатата музика и музиката с оптимистично темпо ще промени сърдечния ни ритъм, което може да създаде дискомфорт, ако е неочаквано, или може да ни накара да се почувстваме енергични и да искаме да се движим в ритъма.
През 2015 г. проучване на BBC казва, че „издигащите се нагоре звуци стакато са склонни да ни изнервят, докато дългите низходящи тонове изглежда имат успокояващ ефект.“
Това проучване показва, че сме склонни да реагираме по положителен начин на по-спокойна, по-плавна музика, тъй като пулсът ни не се ускорява, което означава, че сме склонни да се отпуснем повече.
Проучване, публикувано в Природата през 2014 г. предполагат, че музиката има способността да стимулира части от нашия мозък, които иначе не биха били използвани.
Това също е свързано с емоционалните канали и е може би една от основните причини всички ние да реагираме различно на това, което чуваме.
Понякога свързваме определени спомени или чувства с музиката и това понякога може да бъде стимулиращо за нашата продуктивност.
Защо класическата музика е различна.
През 1993 г. физикът и професор д-р Гордън Шоу провежда контролиран експеримент с класическа музика.
В Калифорнийския университет Шоу свири Моцарт на група студенти и забеляза повишаване на нивото на IQ.
Въпреки че експериментът не се счита за значимо доказателство от много учени, той показва, че класическата музика има положителен ефект върху мозъка.
Изследователите смятат, че слушането на класическа музика не само ни помага да се отпуснем и успокоим, което ни кара да се представяме по-добре, но също така може да промени мислите ни.
Слушането на Моцарт помага за загряване на части от мозъка, които ни позволяват да развием абстрактно мислене.
Отделно проучване на д-р Кевин Лабар показа, че музиката има силата да подобри фокуса и следователно представянето.
Това е така, защото когато слушаме успокояваща класическа музика, допаминът се освобождава, докато ставаме спокойни и отпуснати.
Това предотвратява освобождаването на хормони, свързани със стреса, което означава, че настроението се подобрява и това, върху което работим, става по-приятно.
Слушането на класическа музика ще отпусне и успокои ума, за да може след това да работи с пълния си капацитет и да отвори канали за творчество, които иначе са спящи.
Музика и допамин.
Допаминът се освобождава, когато станем спокойни и отпуснати. През 2011 г. в университета Макгил беше проведен първият експеримент, разглеждащ връзката между допамина и слушането на музика.
Проучването включва осем доброволци, които позволяват мозъците им да бъдат сканирани, докато слушат музика, която харесват.
Резултатите показват, че нивата на допамин в мозъка се повишават с около 9%, когато човекът слуша музика, която харесва.
За експеримента е използвана само инструментална музика, за да се гарантира, че няма словесни асоциации с реакции към музикалното парче.
Въпреки че може да не мислите, че харесвате класическа музика, може да откриете, че успокояващата й аура има положителен ефект върху мозъка ви.
Слушане на класическа музика като бебе.
Експертите са направили изследвания и са стигнали до извода, че слушането на класическа музика помага за развитието на мозъка.
Предполага се, че слушането на класическа музика помага на бебетата да развият по-добра памет.
Когато плавната успокояваща музика се пуска редовно, това позволява на бебето да развие способността си да запомня ритъма.
Това означава, че ще им е по-лесно в бъдеще, когато учат неща като езици.
Доказано е също, че спокойната и успокояваща музика ще отпусне бебето и щастливото спокойно бебе ще се справи по-добре с растежа и развитието си, което като цяло означава, че ще бъде по-здраво.
Какво е ефектът на Моцарт?
Френският изследовател д-р Алфред А. Томатис за пръв път използва термина, за да опише това, което той смята за променящ съзнанието ефект върху човешкия мозък, когато слуша Моцарт.
Предполага се също, че това ще повиши вашия IQ.
Въпреки че има много малко научни доказателства в подкрепа на това, учените често го обсъждат и терминът е много популярен сред някои изследователи.
Така че, ако започнем да слушаме класическа музика, имаме способността да оформим представянето си и да извлечем максимума от упоритата си работа.
Още по-добре, ако представим класическа музика на бебета или деца, тогава помагаме за оформянето и развитието на мозъка им, така че да могат да бъдат по-продуктивни и като цяло по-здрави човешки същества.
Следващия път, когато се борите с нещо, защо не си пуснете малко Моцарт, за да отворите творческите канали на мозъка си, за да подобрите работата си.