Ананасът е продукт на младостта и красотата, каза руският диетолог Наталия Пугачова. Използването му помага да се подобри състоянието на костите, косата, зъбите, ноктите и да се поддържа здравето им за дълго време.
Според експерта редовното включване на ананас в менюто ще ви помогне да станете по-красиви и по-млади – това се улеснява от съдържанието на минерали, които оказват значително влияние върху параметрите на външния вид. В сравнение с други продукти има по-високо ниво на манган и силиций, които ефективно подпомагат процесите на регенерация, обновяване на клетките и тъканите на тялото, каза Пугачова.
В допълнение, плодът съдържа ензима бромелаин и киселини, които имат благоприятен ефект върху работата на храносмилането и червата – това помага за подобряване не само на общото здраве, но и на външния вид, подобрява кожата и я прави визуално по-млада.
Специалистът уточни: дневната норма от ананас трябва да бъде около 200 грама прясна каша или 200 мл сок.
По-рано порталът News-Air.com писа за достъпен продукт, който ефективно почиства кръвта от излишната захар и холестерол.