Бъди красива, поддържана, бъди силна и уверена в себе си, бъди млада, бъди кариеристка и грижовна майка едновременно! Съвременният начин на живот налага на жената много стереотипи и клишета. И ако не отговаряте на този образ на нормално момиче, значи нещо явно не е наред с вас. Наборът от изисквания към външния вид е още по-голям: гъста и красива коса, добре поддържани нокти, лице без бръчки, със скули, без целулит, дай Боже! И, разбира се, добавете към това фигура пясъчен часовник с еластична и опъната пета точка, отлично чувство за стил. Списъкът с тези изисквания е безкраен.
Всичко това обаче не е нищо повече от образ, към който не само не е необходимо да се стремим, но е необходимо да разберем защо такъв образ изобщо съществува. Нека да разберем как социалните мрежи, медиите и блясъкът формират комплекси у жените и как да живеят под такъв натиск.
Идеална жена
Жените са били стереотипи от векове. На екрана или на корицата на гланц виждаме идеални герои, с идеални линии и идеални тела. Това се дължи на необходимостта да се печелят пари. Всички медии са зависими от рекламата и следователно трябва да поддържат във всички свои материали идеалите, които техните рекламодатели насърчават. В същото време жените са основните купувачи на стоки и услуги. Когато производителят успя да убеди клиента, че има нужда от тази козметика или рокля, тогава печалбата е гарантирана.
Социалните мрежи вече не се различават от класическите медии. През 2019 г. около 5 милиарда долара бяха похарчени за реклама и тази сума ще се увеличи само в близко бъдеще. Блогърите лично препоръчват чудотворни лекарства, лекарства, козметика, масажори, витамини, дрехи и други стоки. Всичко това очевидно е реклама и пари, въпреки че вашият любим блогър ще твърди, че „съветва само това, което той лично използва“. Потребителите на социалните мрежи отдавна са станали придирчиви, не следват всеки съвет, а блогърите също трябваше да се адаптират.
Какви съвети често се чуват в рекламите и се виждат в социалните мрежи? Трябва да отгледате шикозна и гъста коса (някои чудотворни шампоани определено ще ви помогнат с това). Космите по други части на тялото трябва да бъдат премахнати – шугарингът, лазерната епилация или бръсначът, който няма да остави следа от дразнене, ще бъдат най-добрите ви помощници. Очите със сигурност са огледало на душата, така че миглите трябва да са обемни. Спирала или екстеншъни? Вие решавате, разбира се, но социалните мрежи препоръчват. И не дай си Боже да живеем с кожа, която по природа, още на 25-годишна възраст, започна да се покрива с фина мрежа от бръчки! В този случай веднага тичайте при такъв и такъв козметик, той прави нереални чудеса. Тегло и физика – дори не е нужно да казвате и е толкова ясно, че трябва да сте тънки, а маратоните на красотата и хармонията ще помогнат за това.
Как да съпоставим?
Дори когато художниците рисуват картини, те украсяват външния вид на своите модели. Какво можем да кажем за съвременната епоха, когато програмите за подобряване на външния вид са достъпни за всеки потребител. В ерата на пандемията Zoom стана изключително популярен, където дори се появи бутон „Коригиране на външния ми вид“. Може би няма нито една жена, която не би искала да промени нещо в себе си, дори малко, така че преди да изпратят съобщения в Instagram, мнозина замъгляват снимките си.
Необходимо ли е да живеем според този идеал? Нали ни учеха като деца, че сме уникални и че всеки е красив по своему? Ето защо е изключително важно да се научите как да филтрирате цялата информация, която тече от различни източници. Докато преглеждате различно съдържание, задайте си следните въпроси:
-
Като гледам това, срамувам ли се от тялото и външния си вид?
-
Сравнявам ли се с другите сега?
-
Каква е целта на това съобщение? За да ме накара да се почувствам различен и да купя този продукт?
-
Как са изобразени жените в това послание? Ценни ли са само с външния си вид и сексуалността си?
-
Това послание насърчава ли изкривени идеали за това как трябва да изглежда една жена?
Отговаряйки на тези въпроси, ще стигнете до мнение дали ви харесват или не. Ако не, тогава е по-добре да не отговаряте на такова съобщение или изобщо да се отпишете от него.
И накрая, опитайте се да висите по-малко в социалните мрежи. Така нареченият медиен глад може да бъде полезен. Ще започнете да се отнасяте по различен начин към външния си вид, няма да завиждате и да ревнувате, няма да се сравнявате с другите.
Ако проблемът е мащабен, тогава потърсете помощ от психотерапевт.