Веществата, съдържащи се в някои плодове, влияят върху растежа на косата, могат да я ускорят.
Експертите са посочили плодове, чието използване ускорява растежа на косата, подобрява състоянието им. Според тях сливите са много полезни в това отношение. Поради високото съдържание на желязо те подобряват кръвообращението, което забавя косопада и насърчава растежа на нови космени фоликули.
Тъмното грозде също помага за растежа на косата: неговото антиоксидантно вещество ресвератрол не само ускорява растежа на косата, но и противодейства на косопада.
В допълнение, тези, които искат да растат къдрици, трябва да ядат ананаси – тези плодове са наситени с бета-каротин, което подобрява усвояването на витамин А от тялото, което е изключително полезно за здрава и силна коса.
Други плодове са авокадото и ябълките, които осигуряват повече от 20 витамина и минерала. Редовната им консумация, освен че стимулира процеса на растеж, укрепва космените фоликули, прави косата по-еластична, издръжлива, съобщава Росбалт.
Прасковите са богати на витамин В3 (никотинова киселина), който подобрява притока на кръв към скалпа. Нарове – витамин B9, който помага за насищане на кожата и косата с кислород. Пъпешът съдържа много витамин А, кивито – витамин С, нектарините – витамин Е. Всички тези съединения имат изключително благоприятен ефект върху състоянието на косата, способността им да растат.
По-рано порталът News-Air.com писа за това кои продукти са особено ефективни при справяне с проблема с косопада.