Сред продуктите, които провокират кожни възпаления и акне по лицето, специалистът изтъква захарта, кафето, млякото, източниците на глутен и други.
Според News-Air.com продуктите, които причиняват изобилие от акне по лицето, са назовани от дерматовенеролог, козметолог Олга Лисицина.
захар. Според козметолога изобилието му в диетата причинява най-голяма вреда на здравето на кожата.
Експертът добави, че не само сладките сладкарски изделия насищат организма със захар, но и много готови продукти: сосове, майонеза, кетчуп, много консерви, полуфабрикати, дори магазинни салати. Голямо количество сладки плодове в това отношение също е опасно – тялото не е готово да смила фруктозата в такива количества и ще реагира с изобилие от обриви по лицето.
кафе. Козметологът казва, че кафето причинява вазоспазъм – в резултат на това кожата „не получава огромно количество кислород“. Освен това кофеинът стимулира производството на кортизол (хормона на стреса), влошава усвояването на полезните минерали и витамини и забавя синтеза на колаген – протеин, който осигурява гладкост и еластичност на кожата. Всичко това разваля състоянието й, повишава податливостта към възпаления, акне.
Мляко. Употребата на този продукт може да влоши състоянието на кожата на лицето поради съдържанието на хормони на растежа, в допълнение към тях – хормоните тестостерон, прогестерон. Плюс лактоза, която предизвиква повишаване на инсулина в организма. Най-„тежкият“ вариант за кожата е комбинация от мляко, кафе и захар.
Сол. Маринованите краставици и домати, колбасите, готовите кнедли, кетчупът съдържат максимално допустимото количество сол и могат да провокират подуване на лицето, предупреждава козметичката. Още по-вредни са продуктите за бързо хранене, чипсовете, крекерите, които съдържат не само много сол, но и мононатриев глутамат, трансмазнини, оцветители, консерванти, хранителни добавки. Медикът подчертава, че „в комбинация това води до промени в състава на себума, което се отразява най-негативно на състоянието на кожата“.
Глутен. Кожата може да бъде много чувствителна към този компонент на растителните протеини, който се намира в пшеница, ръж, ечемик, перлен ечемик, булгур и соя. Производителите на хлебни изделия, тестени изделия, колбаси могат да го добавят към продуктите си.
По-рано порталът News-Air.com писа за продукти с витамин Е, които подмладяват кожата.