Диетата, хигиената, оформянето на косата и стресът оказват значително влияние върху процеса на косопад. Изключително важно е да се установи точната причина, за да се спре негативният процес.
Неправилна хигиена. Ако не мием редовно косата си, скалпът се замърсява. А мазната кожа привлича мръсотия, пот и пърхот. Порите се запушват, което предотвратява растежа на нова коса. Това допринася за увеличен косопад на съществуваща коса.
Грешен стайлинг. Много жени обичат да използват стегнати щипки за коса и връзки за коса, които допринасят за косопада. Освен това косата на пони или стегнатите плитки също оказват натиск върху скалпа и увреждат фоликулите.
Твърде много топлина. Използването на нагреваеми инструменти за оформяне и изсушаване като сешоари, преси и преси за коса може да изсуши косата, да увеличи накъсването и да увеличи риска от падане. Излагането на топлина отслабва корените на косата и премахва влагата от кожата.
Оптимално хранене. Неправилното хранене е друга причина за косопад. Това се улеснява от дефицит на желязо и аминокиселини. Желязото е необходимо за производството на хемоглобин, който снабдява с кислород корените на косата и всички клетки на нашето тяло. Косата се състои от кератин, който е протеин и изисква 18 вида аминокиселини, за да го произведе.
стрес. Ако изпитвате силен стрес от косопад, тогава процесът може да се ускори още повече. Говорим за така наречената стресова алопеция, при която високите нива на стрес карат космените фоликули да почиват, вместо да растат, и с времето те просто падат при разресване или миене, пише The Health Site. (ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ)