НачалоКрасотаРанно побеляла коса: как стресът влияе на цвета на косата?

Ранно побеляла коса: как стресът влияе на цвета на косата?

Дата:

Свързани публикации

Изкуственото осеменяване – опасно за сърцето?

След лечение на безплодието майките са по-склонни да имат...

Болнична реформа: Какво се променя сега

Болничната реформа нашумя предварително. Сега федералният кабинет го...

Децата с кожни заболявания често са обект на тормоз

Децата с кожни заболявания често са изправени пред стигма...

Купа от древен Шумер повдига въпроси за бъдещето на Земята

Има една обезпокоителна история на човечеството, гравирана в нощното...

Wegovy, Ozempic помага за отслабване с или без операция

21 май 2024 г. – Наблюдавана е значителна загуба...
Бяла коса

Всеки побелява рано или късно. Но какво ще стане, ако сивата коса започне да се появява на 25-годишна възраст? Диетологът Ксения Борина сподели своите препоръки.

С възможностите на съвременната индустрия за красота ранната сива коса вече не е толкова страшна за жените, но все пак бих искал да разбера причините. Това първият белег на стареене ли е или просто козметичен дефект?

„В кожата ни има специални клетки, наречени меланоцити, които произвеждат пигмента меланин. Без него косите ни биха били бели. Кератинът, който изгражда косата, също е безцветен. Кератиновите люспи абсорбират пигмента, докато растат, след което косата придобива цвят “, казва експертът.


Тъй като тялото расте и остарява, количеството меланин намалява. Ето как се появява сивата коса. От какво зависи производството на меланин? От редица фактори.

От постоянен стрес – колкото повече кортизол, толкова по-малко мелатонин. От окислителни процеси в организма. Противовъзпалителната диета, приемът на витамини и физическата активност ще помогнат за неутрализирането им.

Също така е важно да се контролира здравето на щитовидната жлеза – дефицитът на нейните хормони води до неправилно функциониране на целия организъм. Що се отнася до дефицита на витамини, при първите признаци на ранна сива коса е особено важно да се следи нивото на витамините B12, D, както и минералите: желязо, йод, селен и биотин. И, разбира се, достатъчен прием на протеини, които са основният градивен материал на всички клетки в тялото ни.

И по-нататък. Каквото и да казват търговците, кремове, маски, балсами и шампоани, уж предназначени да намалят сивата коса, не могат да решат проблема. Това са само рекламни трикове. Въпросът се решава само отвътре.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук