Появата на мазнини по бедрата тревожи всяко момиче, защото това е не само грозно, но и опасно. Израелски учени установиха основната причина, поради която най-голямо количество телесни мазнини се натрупват по бедрата и задните части. Оказва се, че заседналият начин на живот води до натрупване на мазнини, а именно дългото седене на стол.
Факт е, че телесните мазнини се натрупват два пъти по-бързо в онези места, които са във фиксирана позиция за дълго време и са подложени на редовен натиск.
Можете да намалите образуването на мастни натрупвания по бедрата и задните части по време на заседнала работа чрез редовно загряване. Те трябва да се правят приблизително на всеки 40 минути. Застанете на краката си само за няколко минути, а още по-добре – създайте някаква физическа активност за краката си, за да „разпръснете“ кръвообращението.