Диетологът Екатерина Новикова изброи основните принципи на грижата за кожата на лицето, които ще помогнат за поддържане на красотата и младостта.
Изглежда, че всичко е много просто и ясно, но не всеки знае как правилно да се грижи за кожата на лицето и прави много грешки в ежедневната домашна грижа.
През деня върху кожата се натрупват много замърсители, включително козметика. Основата и пудрата се смесват с прахови частици и всичко това се запушва в порите.
През нощта кожата също не спи, за разлика от нас. Жлезите активно произвеждат себум, така че сутрин виждаме характерен блясък на лицето. Това предполага, че е необходимо да почиствате кожата не само преди лягане, но и сутрин.
До какво може да доведе неправилната домашна грижа? Първият е запушване на порите. И тогава започват възпалителни процеси, последвани от акне. Процесите на хранене на кожата се нарушават, нейната еластичност се влошава, с времето се образуват бръчки.
Използвайки продукти за почистване на кожата, ние не само я освобождаваме от прахови частици, но и повишаваме защитните функции на нашия най-голям орган.
Ето няколко прости правила, които ще ви помогнат да запазите красотата и младостта на кожата. Почиствайте кожата си два пъти на ден, преди лягане и след сън. Това ще помогне да се избегнат пробиви.
Контролирайте температурата на водата, тя трябва да е топла. Студената няма да отмие себума, а горещата ще провокира сухота.
Не търкайте лицето си с кърпа, а нежно го подсушете.
Съставът на ежедневното измиване трябва да бъде възможно най-прост, изберете този, който има по-малко съставки.
Измиването само с вода е неефективно – няма да премахне излишния себум. Добавете убтан към своя арсенал от продукти за грижа за кожата – естествен аналог на мек скраб. Можете да го приготвите сами, като смелите овесени ядки и билки в кафемелачка.