Американският дерматолог Даяна Гал дава съвети как да използвате зехтин за кожата, а също така казва за кого е подходящ и за кого не.
Докато истинското подхранване на вашата кожа зависи от това какво ядете, външната употреба на зехтин също може да има положителен ефект.
„Зехтинът е богат на витамини A, D, E и K. Всеки от тях е от полза за кожата по различни начини. Лидер в тази композиция е витамин Е, антиоксидант, който предпазва кожата от увреждане, причинено от свободните радикали. Окисляването произвежда свободни радикали в тялото, което е нормален и естествен процес,” обяснява Даяна Гал, доктор по медицина, общопрактикуващ лекар и дерматолог.
Може ли зехтинът да се използва за овлажняване и подхранване на кожата?
„Да! Но изберете органичен екстра върджин или смес от зехтин, лавандула, бадем и масла от гроздови семки. Стойте далеч от по-нискокачествен зехтин – той е твърде кисел за вашата кожа“, продължава Гал.
Колко зехтин ви трябва за кожата?
Имате нужда само от няколко капки. Втрийте леко в дланите, за да създадете тънък слой масло преди нанасяне.
Използването на твърде много ще запуши порите и може да причини пъпки при някои типове кожа.
„Всъщност не бих препоръчал зехтин за тези, които са склонни към акне.“
Съвет за всички други типове кожа: започнете бавно.
„За начало използвайте зехтин от време на време, за да видите как реагира кожата ви.“
По-рано в News-air писахме за полезните свойства на какаовото масло.