Според СЗО водещите причини за смърт са сърдечно-съдови заболявания, деменция и рак. С необходимото внимание към здравето, това са в една или друга степен предотвратими състояния.
Рисковите фактори, лежащи в основата на тези състояния, са разнообразни, но всички са до голяма степен свързани с начина на живот. Според лекарите, ако водите определен начин на живот, можете да увеличите продължителността на живота средно с 14 години.
д-р Пади Баретt, кардиолог в клиниката Blackrock, посочи, че ако се стремите да живеете до 100 години, докато сте активни, погледнете основните причини за смъртта на повечето хора (ние не разглеждаме статистиката за злополуките).
Неинфекциозните заболявания са състояния, които не могат да се предават от един човек на друг, като инсулт, сърдечни заболявания, диабет и деменция. Те стават по-чести с възрастта и представляват около 70 процента от всички смъртни случаи.
Основни причини за смърт
Сърдечно-съдовите заболявания са водещата причина за смърт в световен мащаб, отнемайки до 17,9 милиона живота всяка година, което представлява около 32 процента от всички смъртни случаи.
Според СЗО, ракът е втората водеща причина за смърт в света, което представлява около 9,6 милиона смъртни случая. Деменцията сериозно засяга когнитивните способности, намалявайки качеството на живот до неприемливи нива, ако говорим за здравословно дълголетие.
Основните рискови фактори за всяко заболяване са до голяма степен предотвратими с промени в начина на живот.
Нивата на холестерола могат да бъдат намалени с диета с ниско съдържание на наситени мазнини, сол и захар, а упражненията могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане.
Често срещани заболявания, които трябва да се изследват за ХИВ.