Урологичният хирург, андролог, урологичен онколог Марк Гадзиан каза какви промени трябва да направите в диетата си, ако имате свръхактивен пикочен мехур (OAB).
Как можете да разберете дали човек има свръхактивен пикочен мехур?
OAB е комплекс от симптоми, включващи често уриниране (повече от 8 пъти през деня), внезапно, неконтролируемо желание за уриниране, незадържане на урина и уриниране повече от два пъти през нощта.
Според Гадзиан в Русия и в света 20 процента от населението може да има това заболяване. Той даде препоръки за хранене, които „определено ще работят“.
Какво трябва да се премахне?
- Чай, кафе, енергийни напитки. Кофеинът дразни лигавицата на пикочния мехур и има диуретичен ефект.
- Газирани напитки, особено тези със захар.
- Млечните продукти не се препоръчват при OAB диетата, особено вечер.
- Алкохолът дразни лигавиците, нарушава водния баланс и има диуретичен ефект.
- Някои растителни храни, особено кисели: боровинки, джинджифил, ябълки, райска ябълка, мента, лайка.
- Подсладителите могат да имат диуретични свойства.
- Цитрусовите плодове дразнят пикочния мехур.
Основни признаци на OAB:
- често желание за уриниране;
- спешност за изпразване на пикочния мехур;
- отделяне на урина на малки порции;
- намаляване на обема на пикочния мехур.
Какво представляват спешността? Това са тези, които човек не може да контролира, той изпитва нужда да посети тоалетната точно сега, без предварителни позиви. Желанието расте моментално, а не постепенно. Възможни са и състояния, когато желанието и неконтролираното уриниране провокират звуци, например бълбукане.
Възможни причини за OAB:
- нарушения и патологии на мозъка (склероза, енцефалит, злокачествени тумори, болест на Алцхаймер);
- диабет;
- злоупотребата с алкохол;
- травматично увреждане на мозъка, инсулт;
- вродени патологии.
Хирургът Каран Раджан каза, че пъпът трябва да се почиства всеки ден, за да се избегне неприятна миризма и инфекции.
Онкурологът Гадзян предупреди, че содата е опасна за мозъка поради популярната хранителна добавка.
Лекарите нарекоха постоянно подут корем основен признак на „тихия“ вид рак.