Всички познаваме някой, който изглежда никога не идва навреме, независимо дали е на обяд или на работна среща. Но има ли добро обяснение защо някои хора винаги закъсняват?
Навикът да закъсняваме вероятно е резултат от редица фактори, включително възприемане на времето, управление на времето и личност, казват експерти.
„Вероятно има механизъм в мозъка, който кара някои хора да закъсняват за срещи, защото подценяват времето, което ще им отнеме да стигнат до там“, Хюго Спайърс професор по когнитивна неврология в University College London и съавтор на проучване от 2017 г. в списанието Хипокампус, пише Live Science.
Хипокампусът е област от мозъка, която обработва някои аспекти на времето, като например запомняне кога да се направи нещо и колко време отнема, каза Спайърс. Изследване, публикувано в списанието Nature Reviews Neuroscience предполага, че невроните в хипокампуса, действащи като „времеви клетки“, допринасят за нашето възприятие и памет на събитията, но защо точно някои хора непрекъснато подценяват времето, не е ясно.
Един фактор може да бъде колко сме запознати с дадено пространство. За проучването от 2017 г. Спайърс помоли 20 студенти, които наскоро са се преместили в Лондон, да скицират карта на техния колеж и да изчислят времето за пътуване до различни дестинации. Докато оценките за пространството на учениците се разширяват, ако познават добре дадена област, тяхното измерване на времето за пътуване се свива с познаването. „Ако сте много запознати с пространството, започвате да отчитате неприятностите, които ще ви понесе“, каза Спайърс.
В някои случаи хората, които закъсняват, може да не отделят достатъчно време за изпълнение на задачи, несвързани с пътуване, като например подготовка сутрин. Изследване, публикувано в списанието Памет и познание, предлага да правим оценки на времето въз основа на това колко време смятаме, че са ни отнели задачи в миналото, но нашите спомени и възприятия не винаги са точни.
„Ако имаме много опит в изпълнението на дадена задача, е по-вероятно да подценим колко време ще отнеме тя“, Емили Уолдъм помощник-професор в университета Кембъл в Северна Каролина и водещ автор на проучване от 2016 г., публикувано във Вестник за експериментална психология. В проучването Waldum установи, че факторите на околната среда, като музиката, могат изкривява усещането ви за време.
По-конкретно, Waldum показа, че когато изпълняват задача с въпроси за общи знания, някои хора неправилно оценяват продължителността на задачата въз основа на броя песни, които са чули да се изпълняват във фонов режим. По-младите възрастни са склонни да завишават оценките си за време, ако чуят четири кратки песни в сравнение с две по-дълги песни, нещо, което не изглежда да повлиява възприятието на по-възрастните за времето.
Друг фактор на околната среда може да бъде пренаселеността. В проучване от 2022 г. в сп Виртуална реалност , изследователите помолиха участниците да преценят продължителността на повече или по-малко пренаселените симулирани пътувания с метрото. Те откриха, че претъпканите пътувания до работното място се чувстват така, сякаш отнемат 10% повече време от по-малко натоварените пътувания, което е свързано с това, че е неприятно изживяване.
Личността също играе роля при закъсняването. Определено личностни черти, като намалена съвестност, може да накара някои хора да забравят задачите, които са планирали предварително, каза Валдум. „Друг фактор, който може да повлияе на навременността на даден човек, е колко е склонен към многозадачност“, добави тя.
Изследване, публикувано в списанието Напредък в когнитивната психология показа, че хората, които жонглират с няколко задачи наведнъж, е по-малко вероятно да запомнят и да изпълнят други планирани задачи навреме. „Най-добре изготвените планове могат да се провалят просто защото не разполагаме с достатъчно ресурси за внимание, за да ги изпълним успешно“, каза Валдум.
Закъснелите понякога не се възприемат като такива, Грейс Пейси, автор на „Късен! Ръководство на Timebender за това защо закъсняваме и как можем да се променим “ (Punchline Publications, 2020), каза пред Live Science. Това е така, защото хората, които изостават от графика, казват на себе си и на другите, че мога бъди точен. „Можем да стигнем навреме, когато има значение, когато ще има отрицателни последици за закъснението ни, като изпускане на полет“, каза Пейси.
При липса на краен срок обаче тези хора често губят представа за времето. Преглед от 2019 г., публикуван в списанието Медицински научен монитор (отваря се в нов раздел) установиха, че хората с разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) могат да затруднят обработката и оценката на изминалото време.
Някои хора се борят да стигнат навреме, защото умишлено забавят задачите. „Закъснението може да е симптом на отлагане“, Фусия Сироа (отваря се в нов раздел), професор по психология в университета Дърам в Англия, каза пред Live Science. Отлагането обикновено се корени в трудно емоционално отношение към задачата, каза Сироа.
Разликата между отлагането и закъснението е, че последното засяга отношенията ни с другите, каза Пейси. „Същите хора, които ни възприемат като винаги закъснели, са хората, които имат най-голямо значение за нас, така че можем да бъдем много наранени, когато кажем, че можем да стигнем навреме, когато има значение.“
И така, какво могат да направят вечно закъснелите хора, за да бъдат точни за срещи и да избегнат разочароващите приятели и близки? Пейси, самопровъзгласил се за „изменител на времето“, предложи да настроите аларми и напомняния на телефона си. Друга нейна изпитана тактика е да си поставя крайни срокове преди събитието. „Любимата ми хитрост е да предложа на някого превоз“, каза Пейси. — Това означава, че си уредил среща с тях в разумен момент.
Редактор Диана Георгиева