8 януари 2025 г. – Ако следите здравните новини, вероятно сте чували много за ползите от интензивните упражнения през последните месеци.Проучване от септември...
19 юли 2024 г. – Всеки знае, че упражненията помагат както на тялото, така и на ума, но високоинтензивните интервални тренировки (HIIT) предлагат на...
