Етикет: дълголетие
Здраве
Доктор Кореневич: за дълголетие е важно да спрем да се тревожим за това, което не може да се промени
Кардиологът Анна Кореневич предупреди: прекомерната тревожност изчерпва ресурсите на тялото.Кардиологът Кореневич сподели, че често й задават въпроси какво влияе върху продължителността на живота.„Защо някои...
Здраве
Диетологът Пономарева посочи храните за дълголетие и благополучие
Почитател на естествените храни, лекарят каза, че диетата е „вдъхновена от уникалната комбинация от две от най-великите хранителни култури в света: средиземноморска и азиатска.Диетата,...
Здраве
Прости решения, които помагат за постигане на дълголетие
Сините зони се отнасят за "частите на света, където хората живеят най-дълго и са най-здрави". Хората, живеещи в сините зони, са „включили упражнения,...
Здраве
Ето плодовете и зеленчуците, които гарантират дълголетие
Зеленчуците и плодовете са богати на здравословни витамини, минерали и преди всичко на растителни вещества. Идеален за здравословно дълголетие.Най-мощният антидот срещу болестта на...
Здраве
Диетолог Строков: съединение в тези плодове и зеленчуци активира гена за „дълголетие“.
Някои антиоксиданти не само удължават живота, но и поддържат добро здраве в напреднала възраст.Няколко фактора определят продължителността на живота, но никой не е по-влиятелен...
Здраве
Диетологът Пономарева: най-доброто оръжие за дълголетие е да ядете 30 растителни храни на седмица
Увеличаването на разнообразието от зеленчуци в човешката диета може да увеличи защитата на организма срещу болести.Няма съмнение, че зеленчуците са в основата на здравословното...
Здраве
Диетологът Строков разказа за 5 храни за дълголетие, които яде всеки ден
Здравните специалисти говорят за богати на хранителни вещества храни, които харесват.Яденето на ядки в умерени количества е от ключово значение, а има и други...