Резултатите от проучването ще им помогнат да разберат по-добре как да увеличат продължителността на живота на другите.Колко дълго живеем се влияе от много фактори,...
Оптималното хранене според възрастта може да помогне за поддържане на метаболитно здраве, като добави, че може да увеличи здравословното дълголетие.Оптималният баланс на макронутриенти за...
Проучването установи, че приемът на флаванол (флавоноиди) при възрастните хора се наблюдава чрез тестове, предназначени да открият загуба на памет поради нормално стареене, и...
Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...
Доктор Строков нарече лесен начин за прочистване и детоксикация на бъбреците.„Повишените нива на пикочна киселина и твърде много животински протеин също причиняват дисбаланс на...
Диетологът Строков разказа защо приемането на мултивитамини може да бъде полезно за вашето здраве.Диетологът Игор Строков, специално за MedikForum, говори за хранителните вещества, които...
