Нашата диета и начин на живот са най-мощните инструменти за здраве, красота и дълголетие.Нашето здраве може да бъде повлияно негативно по различни начини, но...
Диетологът Михаил Гинзбург: жените губят много желязо, то трябва да се напълни.Д-р Гинсбург каза, че желязото е един от най-важните микроелементи, които жените трябва...
Съчетаването на сутрешно кафе с препечен хляб може да помогне за „значително“ намаляване на висцералните мазнини.Висцералната мазнина е скрита дълбоко в коремната кухина, заобикаляйки...
Смята се, че полифенолите на чая удължават живота, като инхибират увреждането на ДНК и поддържат дължината на теломерите.Чаят съдържа вещества, свързани с по-ниски нива...
Проучванията показват, че гореща напитка може да противодейства на повишаването на кръвната захар след хранене.Диабет тип 2 възниква поради недостатъчно производство на инсулин, хормон,...
Високите дози добавки с цинк също могат да причинят известен дефицит със странични ефекти, включително умора, слаби кости и затруднено ходене.Много хора разчитат на...
в кръвта, намалявайки риска от различни здравословни усложнения.Ако кръвното налягане на човек е твърде високо, това означава, че сърцето му трябва да работи...
