Етикет: диетолог
Здраве
Диетолог Строков: тези пет растителни храни имат повече калций от млякото
Калцият е основно хранително вещество за здравето, особено за костите, зъбите и мускулите. Страхотното е, че калцият не се съдържа само в млечните...
Здраве
Диетолог Пономарева: овесена каша за закуска понижава холестерола
Подобно на много други здравословни състояния, високият холестерол може да бъде причинен от няколко фактора, свързани с начина на живот.Един такъв фактор е нездравословната...
Здраве
Диетолог Строков: тези 3 продукта се считат за полезни, но не са
Много хора искат да ядат здравословна храна, за да поддържат форма. Хранителната индустрия също е наясно с това и рекламира определени храни като...
Здраве
Диетолог Пономарева: тези, които ядат този популярен десерт, никога няма да се отърват от мазнините по корема
Нещо сладко след хранене е задължително за мнозина. Тук можете да разберете кой десерт може да бъде пагубен за фигурата и кои са...
Здраве
Диетолог Строков: това се случва в тялото, когато ядете бадеми всеки ден
Ако имате нужда от нещо здравословно за закуска между тях, не забравяйте да вземете един бадем. Ядките често са демонизирани като калорични бомби, но...
Здраве
Диетолог Строков: тези 5 продукта помагат да се справите с постоянното желание за храна
Познавате ли онова усещане, когато всъщност сте яли достатъчно, но все още изпитвате желание за храна? Това не е непременно вярно: пет храни...
Здраве
Динята провокира отделянето на инсулин и появата на телесни мазнини
Диетологът Наталия Гридина: дините съдържат много захар и предизвикват рязко освобождаване на инсулин.Диетологът Гридина предупреди за възможни здравословни проблеми поради яденето на дини и...