Храни с високо съдържание на вода, от краставици до варени тестени изделия, могат да ви помогнат да постигнете новата си цел за хидратация.Когато температурата...
За тези, които искат да отслабнат това лято, диетологът препоръча "незабавно да намалят" консумацията на три групи храни.захарПървият е захарта, включително в сладкиши, сладолед...
Свръхпреработените храни съдържат "консерванти, емулгатори, подсладители и изкуствени аромати" и са склонни да имат "дълъг срок на годност", включително бял хляб, зърнени закуски и...
