Етикет: Диетологът
Здраве
Идеалното време за вечеря – помага за отслабване
Спрете да ядете след 18 часа, ако искате да отслабнете? Или предпочитате да премахнете въглехидратите от плана си за хранене и да си...
Здраве
Как да се храните в офиса и да не напълнявате
По време на обедната почивка по правило всичко трябва да е бързо и има голямо изкушение да се прибегне до бързо хранене. Но...
Здраве
В кой алкохол има най-много калории
Алкохолните напитки не само осигуряват на тялото ви калории, но също така е известно, че пречат на тялото ви да преобразува енергия от мазнини,...
Здраве
4 неща, които може да са виновни за това, че напълнявате
Ако приемате повече калории, отколкото изгаряте, вие автоматично ще напълнеете. За сега просто изчисление. Но често сте в калориен дефицит и пак...
Здраве
Диетолог обясни дали кафето с лимон помага за отслабване
Докато някои пият прясно сварено кафе сутрин, други започват деня си с чаша вода с лимон. Кафето с лимон съчетава както сутрешните процедури,...
Здраве
Диетолог обясни дали е възможно да се ядат сурови картофи
Суровите картофи могат да се ядат при определени условия, но не се препоръчват. Особено бременни и кърмещи жени, малки деца и хора с...
Здраве
Диетологът съветва как да избягвате храни, които ви напълняват
Индустриално произведените и предварително обработени храни са едновременно благословия и проклятие. От една страна, те много ни улесняват, защото е необходимо само да...