Етикет: Диетологът

Според диетолога Оксана Ковилкина е важно да се избягва дефицитът на протеини, като се използват животински и растителни източници.Диетологът Ковилкина посъветва руснаците да се...

Диетата с грейпфрут, известна още като холивудската диета, съществува от 30-те години на миналия век и обикновено включва ядене на един грейпфрут с всяко...

Предишни изследвания показват, че суперхраните могат да предпазят тялото от рак.Не е тайна, че яденето на много плодове и зеленчуци е ключова част от...

Мазнините не трябва да се демонизират: тялото ни зависи от здравословните мазнини, особено от есенциалните мастни киселини. Ще ви кажем колко мазнини трябва...

Имате ли дългосрочна цел да отслабнете и да поддържате теглото си, но не искате да попаднете в йо-йо капана? Опитвали ли сте вече различни...

Диетологът Кабанов определи тиквичките сред най-здравословните летни зеленчуци.Диетологът Кабанов припомни в интервю важността на яденето на зеленчуци и посъветва руснаците да включат тиквички в...

Фъстъченото масло е калорична бомба. Дори и най-големите фенове не могат да го отрекат. С над 600 килокалории на 100 грама пюре...