Етикет: Диетологът
Здраве
Диетологът Ковилкина съветва ежедневно да ядете животински и растителни протеини
Според диетолога Оксана Ковилкина е важно да се избягва дефицитът на протеини, като се използват животински и растителни източници.Диетологът Ковилкина посъветва руснаците да се...
Здраве
Диетологът Пономарева разкритикува модната холивудска диета с „ензими за изгаряне на мазнини“
Диетата с грейпфрут, известна още като холивудската диета, съществува от 30-те години на миналия век и обикновено включва ядене на един грейпфрут с всяко...
Здраве
Диетологът Строков посочи най-ефективните продукти за превенция на рака
Предишни изследвания показват, че суперхраните могат да предпазят тялото от рак.Не е тайна, че яденето на много плодове и зеленчуци е ключова част от...
Здраве
Диетологът Строков назова мазнините, които ви правят по-стройни
Мазнините не трябва да се демонизират: тялото ни зависи от здравословните мазнини, особено от есенциалните мастни киселини. Ще ви кажем колко мазнини трябва...
Здраве
Диетологът Пономарева каза как да преброите калориите, за да отслабнете
Имате ли дългосрочна цел да отслабнете и да поддържате теглото си, но не искате да попаднете в йо-йо капана? Опитвали ли сте вече различни...
Здраве
Диетологът Кабанов посъветва руснаците да заменят макароните и картофите с тиквички
Диетологът Кабанов определи тиквичките сред най-здравословните летни зеленчуци.Диетологът Кабанов припомни в интервю важността на яденето на зеленчуци и посъветва руснаците да включат тиквички в...
Здраве
Диетологът Строков обясни здравословно ли е фъстъченото масло
Фъстъченото масло е калорична бомба. Дори и най-големите фенове не могат да го отрекат. С над 600 килокалории на 100 грама пюре...