НачалоЕтикетидостатъчно

Етикет: достатъчно

8 признака, че не спите достатъчно – лекарят ви каза как да възстановите рутината си

Прекомерно мислене, извънреден труд, твърде много алкохол – има много причини за лош сън. Но ако не спите добре дълго време, плащате със...

Доктор Романенко: за укрепване на имунитета за сезона на ТОРС е важно да спите достатъчно

Терапевтът Татяна Романенко нарече пълноценния качествен сън едно от ефективните средства за укрепване на имунитета до есента.Доктор Романенко говори в интервю за това какво...

Може да сме 16 години в събитие за „прекратяване“, задвижвано от метан, достатъчно значимо, за да сложи край на ледников период

Но в края на 2006 г. се случи нещо "много, много странно", каза той. Метанът отново започна да се повишава, но нямаше драматична...

Признаци, че човек не получава достатъчно витамини с храната

Терапевт Александра Белова: Често ли се уморявате, страдате ли от главоболие или сърбеж по кожата? Тези и други признаци може да се дължат...

Тест за тургор на кожата веднага ще ви каже дали пиете достатъчно вода

Важно е да пиете достатъчно вода - в крайна сметка работата на жизненоважни органи зависи от консумираната течност. Но много хора са склонни...

Щитовидната жлеза се нуждае от достатъчно сън и йод

Ендокринологът Екатерина Трошина назова количеството йод, необходимо за поддържане на здрава щитовидна жлеза.Ендокринологът Трошина сподели съвети как да поддържаме този орган здрав за години...

75% от възрастните хора не получават достатъчно протеини – диетолог нарече най-добрите храни с високо съдържание на протеини

Независимо дали закусвате пържено пиле или бъркани яйца, животинските продукти се считат за най-богатите източници на протеини. За съжаление, ново проучване показва, че...

Последни публикации