Изследванията показват, че наистина има по-добро време за упражнения, ако искате да намалите кръвната си захар.Те оцениха дали физическата активност в определени часове от...
Терапевтът Светлана Никитина съветва да се отървете от навика да ходите до тоалетната с мобилен телефон.Носейки смартфон със себе си до тоалетната, излагаме здравето...