НачалоЕтикетиЕто

Етикет: Ето

Липсата на сън увеличава риска от хипертония – ето колко трябва да спите

Ново изследване допълва списъка с причини, поради които добрият сън е толкова важен.Лошият избор на диета често е причина за високо кръвно налягане или...

Психеделиците бързо променят мозъка. Ето как.

Човешкият мозък може да се променя - но обикновено само бавно и с големи усилия, като например при изучаване на нов спорт или чужд...

Храни, за които по-малк осе знае, че повишават кръвното

Лекарят каза, че храните, които могат да повишат кръвното налягане и риска от инсулт, може да съдържат нездравословни нива на сол.Консумацията на солени храни...

Ето 4 ползи за здравето от спирането на алкохола за един месец.

Лекар споделя ползите от спирането на алкохола, от загуба на тегло до подобрено психично здраве.Кратката почивка от пиенето може да има огромни ползи за...

Ето какво ще се случи с тялото ви, ако ядете извара всеки ден

Няма значение дали е сладко или солено: изварата е многофункционална и истински енергиен бустер. В света на здравословното хранене една храна е в светлината...

Ето какво се случва с тялото ви, когато пиете твърде малко вода

Всички го знаем: пиенето е важно. Пиенето на достатъчно течности ви поддържа здрави, дава ви енергия и дори може да ви помогне да...

Ето предупредителните знаци, които имате "омазнен черен дроб"

Ако не се лекува, мастното чернодробно заболяване може да доведе до чернодробна недостатъчност и дори смърт.Когато става въпрос за медицински състояния, колкото по-рано забележите...

Последни публикации