Етикет: гладуване
Здраве
Доктор Захарова: периодичното гладуване е полезно за здравето и удължава живота
Изборът на метод на гладуване е толкова индивидуален, колкото и самият човек. Въпреки че ефектът от този вариант на гладуване беше най-голям, той...
Здраве
Диетолог Пономарева: периодичното гладуване помага "регулират метаболизма"
Пример за периодично гладуване: гладувате повече от 16 часа и след това имате 8-часов прозорец за хранене. Това означава, например, че имате последното...
Здраве
Периодичното гладуване освобождава черния дроб от излишни мазнини
Ако искате да живеете слаб и здравословен живот, периодичното гладуване е правилният избор. В допълнение към простата загуба на тегло, той има много...
Здраве
Периодичното гладуване наистина помага за отслабване
Периодичното гладуване е модерна тенденция в храненето. Но въпреки многото обещания за възстановяване и диета, ситуацията с изучаването на диетата все още е...