НачалоЕтикетикак

Етикет: как

Дерматолог Голдин обяснява как правилно да нанасяме слънцезащитен крем

Лято, слънце, слънчево изгаряне - повечето хора жадуват за летен тен, но защитата на кожата не бива да се пренебрегва. Как да намерите...

5 съвета как да направите корема си плосък – без ограничителна диета

Диетолог сподели най-добрите си съвети за премахване на мазнините по корема.25,9% от възрастните са със затлъстяване, а 37,9% са с наднормено тегло. За...

Как да отслабнете с помощта на интуитивно хранене – спрете диетата

Различните диети не доведоха до желания успех? Диетолог ви казва как най-накрая можете да го направите с интуитивно хранене.Интуитивното хранене решава този проблем....

Витамин D: как да разберете дали имате дефицит

Силни кости, мускули и полови хормони: дължим всичко на слънчевия витамин D. Ако не приемате достатъчно от него, можете да се разболеете. Ето...

Как да се храните в офиса и да не напълнявате

По време на обедната почивка по правило всичко трябва да е бързо и има голямо изкушение да се прибегне до бързо хранене. Но...

Психиатърът обяснява какво е свръхчувствителност и как да живеем с нея

Тези, които възприемат стимули като шумове, миризми и вкусове особено силно, се считат за силно чувствителни. Психологът обяснява как жертвите могат по-добре да...

Диетологът съветва как да избягвате храни, които ви напълняват

Индустриално произведените и предварително обработени храни са едновременно благословия и проклятие. От една страна, те много ни улесняват, защото е необходимо само да...

Последни публикации