Макронутриентите, известни също като „макро“, включват въглехидрати, както и мазнини и протеини. Те се считат за основните градивни елементи на балансираната диета и...
Продължителността на съня може да повлияе на индекса на телесна маса, кръвното налягане и други състояния, свързани със сърдечни заболявания и диабет.Получаването на достатъчно...
