Свръхпреработените храни съдържат "консерванти, емулгатори, подсладители и изкуствени аромати" и са склонни да имат "дълъг срок на годност", включително бял хляб, зърнени закуски и...
Искате ли да свалите няколко килограма преди лятото? Помислете за добавяне на постни протеини към всяко хранене.Много модели на хранене могат да насърчат...
Различните диети не доведоха до желания успех? Диетолог ви казва как най-накрая можете да го направите с интуитивно хранене.Интуитивното хранене решава този проблем....
Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...
Диетолозите говориха как да отслабнете до лятото. Те посъветваха, че храненето трябва да бъде балансирано, а балансът на калориите - протеини, мазнини и...
Анжелика Чиж, диетолог и ендокринолог, посочи продукт, чиято употреба преди лягане помага за изгарянето на мазнините. Това сподели тя в интервю за д-р...
