НачалоЕтикетиполезни

Етикет: полезни

35 полезни факта за млякото, които трябва да знаете

Млякото е една от най-консумираните напитки в света. В края на краищата той е питателен и има добър вкус, особено когато го...

Доктор Филева: добавянето на мляко към кафето и чая ги прави по-малко полезни

Доктор Александра Филева посъветва да не се увличаме по пиенето на кафе и чай с добавка на мляко – те трябва да се редуват...

Диетологът Строков разказа какви полезни вещества се съдържат в киселото зеле

Киселото зеле е богато на витамини и минерали и е полезно за чревната флора. Тази млечнокисела ферментация е около месец. През това...

5 полезни свойства на сусама

Сусамът определено е здравословен и предлага много ползи за здравето. Малките семена са богати на здравословни мазнини, като омега-6 и омега-3 мастни киселини,...

Боровинките са полезни, но не повече от 100 грама на ден

Боровинките се смятат не само за здравословни, но и за истинска суперхрана заради витамините и антиоксидантите, които съдържат. Въпреки това, както с почти...

Диетологът Пономарева обясни кои са полезни и кои са вредни фъстъците

Фъстъците, които всъщност са ядка, а не ядка, съдържат много важни хранителни вещества. Фъстъците са богати на растителни протеини. Те също са...

5 полезни свойства на царевицата според диетолозите

Жълтите зърна са богати на витамин С и различни витамини от група В. Освен това царевицата съдържа много калций, цинк, магнезий и желязо. ...

Последни публикации