НачалоЕтикетиПономарева

Етикет: Пономарева

Тест за тургор на кожата веднага ще ви каже дали пиете достатъчно вода

Важно е да пиете достатъчно вода - в крайна сметка работата на жизненоважни органи зависи от консумираната течност. Но много хора са склонни...

Реакцията на тялото към кафето показва какъв метаболизъм имате

Наистина ли кафето помага при умора? Разбира се, казва диетологът. Има обаче и хора, които не понасят добре кофеина. Това от...

Полезно ли е да ядем корнфлейкс на закуска?

Има много различни видове корн флейкс. Общото между всички сортове е, че основната им съставка е царевицата. „В оригиналния си видизобретен от братята...

Стресът предизвиква неустоимо желание за сладко и мазнина

Хроничният стрес поема инхибиторното хранително поведение в мозъка и причинява глад за захар и мазнини.Желание за сладко и мазни храни: Когато сме стресирани, често...

Ето защо ябълките са толкова полезни – яжте ги с кората

Ябълките нямат добра репутация за нищо и редовната им консумация трябва да ви държи далеч от лекаря. При готвене, например в ябълково пюре,...

Боровинките може да намалят вредите от ултравиолетовите лъчи

Богатите на антиоксиданти боровинки могат да помогнат в борбата със свободните радикали, които увреждат кожата от излагане на слънце и стрес.За съжаление, дори и...

5 съвета, които ще ви помогнат да изгаряте повече калории всеки ден

Всички знаем колко е трудно да спазваме строга диета или да спортуваме редовно. С тези пет прости, но ефективни ежедневни трика можете да...

Последни публикации