НачалоЕтикетиПономарева

Етикет: Пономарева

Здраве

Диетолог обясни защо овесената каша е толкова полезна

Овесените ядки са истинска местна суперхрана. С право е много популярен сред много хора и често се яде, например, под формата на каша...

Здраве

Как да се поглезите със сладкиши, докато отслабвате

Да отслабнете означава да се откажете от всичко вкусно. Но дали е така? Можете дори да ядете сладолед на тази диета, ако...

Здраве

Тези 5 летни плода ще ви помогнат да отслабнете

Плодовете са идеалната закуска в горещ ден. Те са не само нискокалорични и вкусни, но и зареждат. Диетологът Василиса Пономарева специално за MedikForum...

Здраве

5 съвета за отслабване без броене на калории

Ако искате да отслабнете, не винаги е нужно да броите калории. 5 съвета за отслабване без строга диета.Дори няколко малки промени в ежедневието...

Здраве

Тези 5 храни ще направят корема ви по-плосък

Особено през летните месеци много хора мечтаят за плосък тонизиран корем. Само упражненията за корем не са достатъчни. Зависи и от правилното...

Здраве

Изключете тези 3 храни, за да отслабнете това лято

За тези, които искат да отслабнат това лято, диетологът препоръча "незабавно да намалят" консумацията на три групи храни.захарПървият е захарта, включително в сладкиши, сладолед...

Здраве

Тази диета работи добре за отслабване по време на менопауза

Искате да свалите няколко килограма, но се борите с менопаузата? Ето съветите на диетолозите какво да ядете и какво да избягвате.Отслабването по време...

1...101112...19 страница 11 на 19

Последни публикации

Здраве