Етикет: разходка

Има добра новина за всички, на които им е трудно да включат достатъчно спорт и упражнения в ежедневието си. Кратката бърза разходка на...

Ако ходите поне 10 минути всеки ден, това ще намали риска от смърт от всякакви причини в напреднала възраст с 40%. Това заключение...

Половин час физическа активност пет дни в седмицата може да предотврати един на всеки дванадесет смъртни случая поради сърдечно-съдови заболявания.Сърдечните и сърдечно-съдовите заболявания често...