Сънят през нощта може да бъде труден поради много причини и нашето физическо и психическо здраве играе роля.Въпреки че овладяването на процеса на бързо...
С тези ритуали дори тези, които трудно стават от леглото сутрин, получават добър старт на деня. Тези ободряващи ритуали позволяват дори на най-мръзливите...
Понякога внезапното събуждане през нощта се дължи на временен проблем, но може да бъде и хронично заболяване, което изисква клинично лечение.Сънна апнея. Това е...
