НачалоЕтикетисън

Етикет: сън

Неспокойният сън може да е ранен признак на болестта на Паркинсон

Академик Сергей Илариошкин: Днес болестта на Паркинсон се открива при хора на възраст под 50 и до 40 години.Неврологът Сергей Илариошкин говори в интервю...

Лишаването от сън при тийнейджърите води до затлъстяване

Проучване установи, че ако тийнейджърите спят по-малко от 7 часа всяка нощ, има 70% по-голяма вероятност да страдат от затлъстяване. Това заключение направиха учени...

Липсата на сън води до развитие на заболявания, свързани с възпаление

Развитието на сериозни хронични патологии, като сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер, е тясно свързано с липсата на сън.Качеството на съня по определен начин...

Дерматолог от САЩ: козметологията е безполезна без подходящ сън

Здравият и пълноценен сън е необходим за оптималното функциониране на целия организъм, но не само. Нашата младост и красота също зависи от това...

Физиолог Озтюрк: редовният качествен сън осигурява защита срещу рак

Турският физиолог Левент Йозтюрк говори за значението на редовния сън за превенцията на рака.Физиологът Левент Озтюрк (Тракийски университет в Турция), професор Левент Озтюрк каза,...

Доктор Белан нарече липсата на сън една от причините за наддаване на тегло

Причините за наднорменото тегло може да не са очевидни, каза лекарят Кирил Белан.Терапевтът Белан спомена в интервю общите фактори за наддаване на тегло -...

Основното правило на здравия сън е да се въртите по-малко.

Забравете за необходимия минимум за здравословен сън от 7 часа през нощта. Много по-важно за качеството на нощната почивка е колко често се...

Последни публикации