Етикет: сън

Развитието на сериозни хронични патологии, като сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер, е тясно свързано с липсата на сън.Качеството на съня по определен начин...

Здравият и пълноценен сън е необходим за оптималното функциониране на целия организъм, но не само. Нашата младост и красота също зависи от това...

Турският физиолог Левент Йозтюрк говори за значението на редовния сън за превенцията на рака.Физиологът Левент Озтюрк (Тракийски университет в Турция), професор Левент Озтюрк каза,...

Причините за наднорменото тегло може да не са очевидни, каза лекарят Кирил Белан.Терапевтът Белан спомена в интервю общите фактори за наддаване на тегло -...

Забравете за необходимия минимум за здравословен сън от 7 часа през нощта. Много по-важно за качеството на нощната почивка е колко често се...

С напредването на възрастта рискът да страдаме от ефектите на дефицит на витамин B12 се увеличава.Витамин B12 играе важна роля в много телесни функции,...

Редовният и качествен сън е в основата на здравето на сърдечно-съдовата система, казват учените.Журналът на Американската сърдечна асоциация публикува резултатите от проучване, авторите на...