НачалоЕтикетисъня

Етикет: съня

Умора, проблеми със съня и подуване могат да се появят поради болни бъбреци

Някои категории хора трябва да проверят състоянието на бъбреците като превантивна мярка.Единственият начин да разберете със сигурност дали човек има бъбречно заболяване е да...

Подобряването на съня ще удължи живота с почти 9 години

Ако можете да намалите броя на нарушенията на съня и да си почивате добре всяка вечер, това ще намали така наречената сънна възраст. ...

Онколог Карасев: Дефицитът на хормона на съня мелатонин може да причини рак

Онколог Иван Карасев: проучвания свързват липсата на сън с повишен риск от рак.Онкологът Карасев каза, че за поддържане на добро здраве и удължаване на...

Кардиологът Байдина обясни защо хората умират в съня си

Кардиолог Валентина Байдина: при съществуващи сърдечни проблеми рискът от смърт увеличава промяната във фазите на съня.Кардиологът Байдина обясни в интервю защо може да настъпи...

Дерматологът разказа как качеството на съня влияе върху външния вид на кожата

Дерматологът-козметолог Людмила Симко-Шулгина обясни защо е изключително важно жените да спазват режим на сън и как безсънието се отразява на кожата.Красивата жена е сънлива...

Доктор Захарова: само 1 киви през нощта ще подобри съня ви за 4 седмици

Яденето на киви един час преди лягане може да помогне за подобряване на качеството на съня.Независимо дали сте се опитвали да спите известно време...

Експертът по съня съветва носенето на чорапи, за да ви помогне да заспите

Носенето на чорапи преди лягане може да ви помогне да заспите по-бързо, твърдят експерти.Британският специалист по съня Мартин Сийли заяви, че носенето на чорапи...

Последни публикации