Етикет: ще

Това, което ядете на закуска, може да повлияе на това, което ядете през целия ден, така че изберете една или повече от тези пет...

Диетолог сподели как една уж питателна закуска всъщност може да допринесе за наддаване на тегло.Има много закуски и ястия, които твърдят, че са здравословни,...

С няколко прости хранителни навика можете да се уверите, че храната ви се усвоява по-добре и няма да се превърне в мазнини. Ключ:...

Милиони хора живеят със сърдечни или сърдечно-съдови заболявания, които могат да доведат до смърт.Исхемичната болест на сърцето е най-често срещаният тип и също така...

Резултатите от проучването ще им помогнат да разберат по-добре как да увеличат продължителността на живота на другите.Колко дълго живеем се влияе от много фактори,...

Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...

Според лекаря спазването на диета в синя зона може да увеличи продължителността на живота ви с до 13 години.Въпреки че има твърде много фактори,...