Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...
Сините зони се отнасят за "частите на света, където хората живеят най-дълго и са най-здрави". Хората, живеещи в сините зони, са „включили упражнения,...
Ново проучване показва, че рискът от това може да се разчете в косата.Сърдечно-съдовите заболявания са свързани с нездравословен начин на живот, нездравословно хранене, заседнал...
Безпрецедентно покачване на глобалната температура вероятно ще доведе до надхвърляне на прага от 1,5 градуса по Целзий (2,6 градуса по Фаренхайт) на Парижкото споразумение...