Получаването на достатъчно сън е важно за физическото възстановяване. Въпреки това, един често срещан навик може да компрометира хигиената на леглото. Тук...
Бившият американски президент спи не повече от 5 часа на ден. Но учените твърдят, че подобен режим повишава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет...
