НачалоЕтикетистреса

Етикет: стреса

7 минути Прочетете 15 факта за стреса и как се отразява на тялото ви Хроничният стрес отслабва имунната ви система чрез повишаване на кортизола,...

Всеки изпитва стрес в даден момент от живота. Когато се изправите пред предизвикателство като здравословни проблеми, финансови затруднения или дори проблеми във връзката, тялото...

Това 5-минутно средство за премахване на стреса може да подобри настроението ви с дни

9 октомври 2025 г. – Когато сте стресирани, обичайно е да превъртате видеоклипове за бърз смях или разсейване. Но нови изследвания сочат, че преминаването...

13 факти за йога, които ще осигурят гъвкавост на ума и тялото

Йога отдавна се превърна в популярно занимание за хора по целия свят. Не изисква особено оборудване, затова може да видите ентусиасти, които я практикуват...

Д-р Мавричев говори за пряката връзка между болката в дясната страна и стреса

Според рехабилитатора Николай Мавричев обикновено тягостната болка в дясната страна е свързана с жлъчния мехур или черния дроб. С други думи, може да...

Сред полезните за борба със стреса през есента доктор Семенова посочи витамините от група В

Докторът по превантивна медицина Татяна Семенова говори за веществата, които помагат на тялото да се бори със стреса, който се появява през есента поради...

Онколог Карасев: хората подценяват влиянието на стреса върху развитието на рак

Онколог Иван Карасев: Стресът е една от основните причини за рак.Онкологът Карасев предупреди, че негативното влияние на стреса върху човешкия организъм значително повишава предразположеността...

Как да се храним, за да намалим безпокойството и стреса на работното място

Според специалиста по хранене Евгений Митрошин стабилното хранене ще помогне за намаляване на нивата на стрес по време на работа в офиса.Диетата трябва да...

Последни публикации