Сезонът на тиквата продължава. Това е здравословен, вкусен, нискокалоричен продукт, който мнозина подценяват.Тиквата съдържа както пулп, така и семена. Те съдържат протеини,...
Диетологът Наталия Зубарева подчертава значителните ползи от тиквените семки за здравето. Те са мощен източник на хранителни вещества и могат да допринесат за понижаване...
