Етикет: трябва
Здраве
Кардиолог: за да избегнете високо кръвно, трябва да ядете тези храни
Ако не се храните правилно, водите нездравословен начин на живот и не спортувате достатъчно, вие сте изложени на риск от високо кръвно налягане.Класическите интервенции...
Здраве
Трябва да приемате по-голямата част от калориите си преди 13:00 часа
Ниската кръвна захар е критична за нашето тегло и здраве. Важно е не само какво ядем, но и кога.Яденето на твърде много калории...
Здраве
Упражнения против стареене, които да правите 2 пъти седмично
„Най-големият мит е, че е нормално да си по-малко активен с напредване на възрастта и това просто не е вярно“, каза лекарят.С напредване на...
Здраве
Урологът Башкатов назова промени в урината, при които трябва да посетите лекар
Уролог Вадим Башкатов: внезапна промяна в цвета и миризмата на урината не трябва да се пренебрегва.Урологът Башкатов назова промените в урината, които изискват посещение...
Здраве
Гинеколог Коледова: жените над 40 трябва да получават калций, желязо и магнезий
Гинекологът Татяна Коледова посочи калций, желязо и магнезий сред тези хранителни вещества, които жените над 40 години задължително трябва да получават.Тялото на жените над...
Здраве
Диетолог Пономарева: 4 хранения, които трябва да избягвате, ако имате висок холестерол
Диетата може да бъде ключов фактор за контролиране на нивата на холестерола.Твърде много холестерол може да блокира кръвоносните съдове, което се причинява главно от...
Здраве
Диетологът Строков посочи зеленчук, който не трябва да се яде на диета
Зеленчуците са полезни и често сме съобщавали за ползи за здравето, но не всяка грудка или лист помагат при отслабване. Казваме ви какво...