Йога отдавна се превърна в популярно занимание за хора по целия свят. Не изисква особено оборудване, затова може да видите ентусиасти, които я практикуват...
Упражнения, в том числе приседания у стены и планки, являются «эффективным способом» снижения артериального давления.Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, часто называют «невидимым...
Колкото по-малко почивка получават очите, толкова по-висока е степента на тяхното напрежение.Дълги часове зад волана, липса на качествен сън, дълги часове четене от екраните...
