Етикет: упражнение
Здраве
Ново: ползата от интензивните упражнения след инсулт
28 август 2024 г. – Ако сте прекарали инсулт и вашият лекар ви насърчава да спортувате повече, трябва да знаете, че той има право....
Здраве
Врач Захарова назвала лучшее упражнение для снижения высокого кровяного давления
Упражнения, в том числе приседания у стены и планки, являются «эффективным способом» снижения артериального давления.Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, часто называют «невидимым...
Здраве
Едно просто упражнение помага за възстановяване на уморените очи
Колкото по-малко почивка получават очите, толкова по-висока е степента на тяхното напрежение.Дълги часове зад волана, липса на качествен сън, дълги часове четене от екраните...