Етикет: вечеря
Медицина
Д-р Панова: тези пет ястия не можете да ядете за вечеря, в противен случай ще „нарушите метаболизма си“
Ендокринологът и диетологът Оксана Панова ни каза кои ястия не трябва да избираме за вечеря. Тя даде общи препоръки за вечерното хранене.Няма нужда...
Здраве
Диетолог препоръчва какво да ядем на закуска, обяд и вечеря в горещините
Храни с високо съдържание на вода, от краставици до варени тестени изделия, могат да ви помогнат да постигнете новата си цел за хидратация.Когато температурата...
Здраве
Диетолог: Ако ядете тези храни за вечеря, бързо ще отслабнете
Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...
Здраве
Идеалното време за вечеря – помага за отслабване
Спрете да ядете след 18 часа, ако искате да отслабнете? Или предпочитате да премахнете въглехидратите от плана си за хранене и да си...
Здраве
Диетолог посочи най-добрите храни за закуска, обяд и вечеря
Балансираната и здравословна диета е важна за тялото и ума. Но какви храни са здравословни и колко трябва да ядете? Диетата и балансираната...
Последни публикации