НачалоЕтикетиви

Етикет: ви

Лекарят споделя проста дихателна техника, която „ви предпазва от болести“

С напредване на възрастта е по-вероятно да се разболеете, но простите дихателни техники могат да ви помогнат да поддържате добро здраве.Лекарят препоръчва на хората...

Менопауза: 6 прости съвета от гинеколог ще ви помогнат да влезете щастливи в новия период

По време на менопаузата хормоналният баланс на тялото се променя. Резултатът често е горещи вълни, инконтиненция и излишни килограми на кантара. Лекарят...

Популярните добавки не подобряват съня ви – неврологът обяснява защо

Винаги се надяваме, че ще има вълшебно хапче, което ще помогне, но това не е така, казва лекарят.Често използваните хапчета за сън всъщност не...

Диетолог назова 6 диетични техники, които ще удължат живота ви

Това, което консумирате всеки ден (както храна, така и напитки), може да играе решаваща роля за вашето здраве и благополучие и в дългосрочен план...

Всички го правят: Този хранителен навик води до наддаване на тегло

Мобилните телефони на масата за вечеря развалят настроението в групите. Но дори и да се храните сами, по-добре е да оставите смартфона си...

Храни, за които по-малк осе знае, че повишават кръвното

Лекарят каза, че храните, които могат да повишат кръвното налягане и риска от инсулт, може да съдържат нездравословни нива на сол.Консумацията на солени храни...

Диетологът дава прости съвети за отслабване – „помага ви да се чувствате сити по-дълго“

Въпреки че ограничаването на калориите обикновено е предпочитаната опция за диета за тези, които искат да отслабнат, яденето на храни, богати на протеини, може...

Последни публикации