НачалоЕтикетиви

Етикет: ви

Популярните добавки не подобряват съня ви – неврологът обяснява защо

Винаги се надяваме, че ще има вълшебно хапче, което ще помогне, но това не е така, казва лекарят.Често използваните хапчета за сън всъщност не...

Диетолог назова 6 диетични техники, които ще удължат живота ви

Това, което консумирате всеки ден (както храна, така и напитки), може да играе решаваща роля за вашето здраве и благополучие и в дългосрочен план...

Всички го правят: Този хранителен навик води до наддаване на тегло

Мобилните телефони на масата за вечеря развалят настроението в групите. Но дори и да се храните сами, по-добре е да оставите смартфона си...

Храни, за които по-малк осе знае, че повишават кръвното

Лекарят каза, че храните, които могат да повишат кръвното налягане и риска от инсулт, може да съдържат нездравословни нива на сол.Консумацията на солени храни...

Диетологът дава прости съвети за отслабване – „помага ви да се чувствате сити по-дълго“

Въпреки че ограничаването на калориите обикновено е предпочитаната опция за диета за тези, които искат да отслабнат, яденето на храни, богати на протеини, може...

Този сутрешен навик ограбва тялото ви от енергия.

Сънят е изключително важен за мозъка, ученето и паметта. Това е критично за обработката и сортирането. Сънят не е въпрос на количество,...

След като умрете, вашият микробиом си сътрудничи с почвените микроби, за да „рециклират“ тялото ви

Всяко човешко тяло съдържа сложна общност от трилиони микроорганизми, които са важни за вашето здраве, докато сте живи. Тези микробни симбионти ви помагат...

Последни публикации