Етикет: всеки

Всички знаем колко е трудно да спазваме строга диета или да спортуваме редовно. С тези пет прости, но ефективни ежедневни трика можете да...

Известно правило гласи, че трябва да пием два литра вода на ден. Ново проучване опровергава тази препоръка. Въпросът е, че винаги трябва да...

Ако искате да направите нещо за здравето си, не е нужно да спортувате интензивно всеки ден. Само ходенето на ден може да ви...

Често ли похапвате шамфъстък вечер на дивана? Добра идея. Защото шамфъстъкът е по-здравословен, отколкото повечето хора си мислят, при условие че обърнете...

Проучване установи, че яденето на пет или повече яйца на седмица може да намали телесното тегло, индекса на телесна маса и обиколката на талията.Всеки...

Експерт по хранене е сигурен: ако се грижите за собствената си красота, трябва да ядете доматено пюре всеки ден. Доматената паста е много полезна,...

Диетологът Строков разказа защо приемането на мултивитамини може да бъде полезно за вашето здраве.Диетологът Игор Строков, специално за MedikForum, говори за хранителните вещества, които...