Етикет: за

Макронутриентите, известни също като „макро“, включват въглехидрати, както и мазнини и протеини. Те се считат за основните градивни елементи на балансираната диета и...

Яденето на тези храни вечер ускорява метаболизма на мазнините, насърчава изграждането на мускулите и подобрява съня.Най-добрите ястия вечер"Тофу и постно месо съдържат висококачествени протеини,...

Спрете да ядете след 18 часа, ако искате да отслабнете? Или предпочитате да премахнете въглехидратите от плана си за хранене и да си...

Краката ви страдаха много през студените месеци? Още ли не сте напълно готови за лятото? Прочетете тук какво домашно лекарство бързо ще...

Доктор Строков нарече лесен начин за прочистване и детоксикация на бъбреците.„Повишените нива на пикочна киселина и твърде много животински протеин също причиняват дисбаланс на...

Добрият сън е важен за нашето здраве и благополучие. Но много хора правят грешки, които се отразяват негативно на съня ни. Разберете...

Нарушението на говора може да се появи като предвестник, а също и като ранен признак на инсулт, каза лекар Лариса Алексеева.Терапевтът Алексеева каза, че...