Дали за да се заредите с празнично настроение, за да заспите по-лесно или за да се освободите от страха от летене: много пътници се наслаждават на питие в самолета. Какво прави това с тялото?
Точно това са изследвали изследователи от Германския аерокосмически център (DLR).
Резултатът: „Комбинацията от алкохол, сън и условия на намалено налягане в кабината на самолета по време на полет на дълги разстояния намалява количеството кислород в кръвта и увеличава сърдечната честота за по-дълъг период от време, дори при млади и здрави хора ”, обяснява частният лектор Ева Елменхорст от Института за въздух и медицина DLR космическа медицина. Това се отнася най-малко за времето, докато пътниците спят.
По-малко кислород във въздуха
Проблемът: атмосферното налягане намалява с надморската височина. Поради намаленото съдържание на кислород в околния въздух, насищането на кръвта с кислород също спада. Алкохолът от своя страна отпуска стените на кръвоносните съдове и ускорява сърдечната честота по време на сън – засилва ефекта от спадащото атмосферно налягане върху тялото.
По-специално, по-големи количества алкохол от умерената доза, която тестовите субекти са консумирали, могат да увеличат рисковия ефект. Това се отнася особено за по-възрастните пътници и хората с предишни заболявания, казва Елменхорст.
Симулиран нощен полет
В проучването са участвали 48 души на възраст между 18 и 40 години. Те бяха разделени на случаен принцип в две групи, които бяха сходни по отношение на възраст, пол и тегло (ИТМ).
Половината останаха в лаборатория за сън с нормално околно налягане (морско ниво), другата половина в камера за надморска височина. Това симулира налягането в кабината на крейсерска височина (2438 m над морското равнище).
Половината от всяка група остават трезви по време на четиричасова дрямка; останалите са пили алкохол преди това. Количеството алкохол е сравнимо с две кутии бира (5 процента алкохолно съдържание) или две чаши вино (175 ml, 12 процента алкохолно съдържание).
Сънят на субектите, нивата на кислород в кръвта и сърдечната честота бяха непрекъснато наблюдавани. Тестовата нощ беше последвана от поне две нощи за възстановяване. Участниците прекараха още една нощ при обратни експериментални условия.
По-малко кислород в кръвта, повишен сърдечен ритъм
Анализът на резултатите показа, че комбинацията от алкохол и симулирано налягане в кабината на крейсерска височина е причинила нивата на кислород в кръвта да спаднат до малко над 85 процента и сърдечната честота да се увеличи до около 88 удара в минута по време на сън. Дълбокият и REM сън, важни за възстановяването по време на сън, бяха намалени.
„Значително натоварване на сърцето“
Според оценката на авторите алкохолът по време на пътуване със самолет би могъл да натовари значително сърцето дори при млади и здрави хора. Симптомите могат да се влошат при пациенти със сърдечно или белодробно заболяване.
Ако не сте сигурни дали собствената ви консумация на алкохол – дори независимо от пътуването със самолет – е потенциално тревожна, можете да получите първоначална оценка със самотеста за консумация на алкохол.