НачалоЗдраве4 храни за закуска, които увеличават риска от рак

4 храни за закуска, които увеличават риска от рак

Дата:

Свързани публикации

Радиация от мобилен телефон: Не се тревожете за мозъчни тумори!

Сега много хора използват мобилните си устройства с часове...

Мамография: Фалшивата тревога плаши жените

Мамографските изображения не са лесни за тълкуване. Първоначалното съмнение...

Ваксинации при пътуване

Ваксинации при пътуване са важна защита срещу патогени, които...

Улична борба с тигровите комари

Когато почиващите носят със себе си тропически болести, това...

Съвети за оцеляване за берачи на гъби

В Европа има около 200 ядливи гъби, но също...
4 храни за закуска, които увеличават риска от рак

Яденето на големи количества ултрапреработени храни може да доведе до рак на устата и гърлото, установи ново проучване.

„Изследователи, които анализираха диетата и начина на живот на близо половин милион души в продължение на повече от десетилетие, установиха, че тези, които ядат повече ултрапреработени храни (UPF), имат по-висок риск от развитие на рак на горния аерохраносмилателен тракт, включително хранопровода,“ казва лекарят.-онколог Андрей Воробиев специално за News-air.

AMR отдавна се свързва със затлъстяването, което е свързано с повишен риск от някои видове рак.

Четири храни, които обикновено се консумират за закуска, се считат за ултра преработени:

  • Колбаси
  • Зърнени храни за закуска
  • Масово произведен хляб
  • Кисело мляко с плодов вкус.

Въпреки вредното им въздействие върху здравето, тези храни често са много по-евтини за закупуване и по-бързи и лесни за приготвяне от по-здравословните храни.

Предишни проучвания са установили връзка между консумацията на UPF и рака, включително скорошно британско проучване, което разглежда връзката между UPF и 34 различни вида рак в най-голямото кохортно проучване.

Въпреки че затлъстяването, свързано с високия прием на AMR, често се обвинява за повишен риск от рак, най-новото проучване доказва, че то не е единственият виновник.

Изследователите се опитаха да определят дали връзката между консумацията на AMR и рака на главата и шията може да бъде обяснена.

Резултатите показват, че консумацията на 10% повече AMR е свързана с 23% повишен риск от рак на главата и шията и 24% повишен риск от рак на хранопровода (езофагеален аденокарцином).

„AMR се свързва с наднормено тегло и повишена телесна мазнина в няколко наблюдателни проучвания. Това има смисъл, тъй като те обикновено са вкусни, удобни и евтини, като насърчават консумацията на големи порции и прекомерния прием на калории. Въпреки това беше интересно, че в нашето проучване връзката между приема на UPF и рак на горната част на стомашно-чревния тракт изглежда не се обяснява значително с индекса на телесна маса и съотношението талия към ханш.

Резултатите показват, че консумацията на 10% повече AMR е свързана с 23% повишен риск от рак на главата и шията и 24% повишен риск от рак на хранопровода (езофагеален аденокарцином).

„AMR се свързва с наднормено тегло и повишена телесна мазнина в няколко наблюдателни проучвания. Това има смисъл, тъй като те обикновено са вкусни, удобни и евтини, като насърчават консумацията на големи порции и прекомерния прием на калории. Въпреки това беше интересно, че в нашето проучване връзката между консумацията на AMR и рак на горната част на стомашно-чревния тракт изглежда не се обяснява значително с индекса на телесната маса и съотношението на талията към ханша.

Авторите на изследването предполагат, че други механизми биха могли потенциално да обяснят свързания по-висок риск от рак на устата и гърлото, като например наличието на добавки в AMR, включително емулгатори и изкуствени подсладители, които преди това са били свързвани с повишен риск от развитие на заболяването.

Освен това изследователите предполагат, че замърсителите от AMR опаковките, както и производственият процес могат да помогнат да се обясни връзката между консумацията на AMR и рака на устата и гърлото.

По-рано News-air писа за вредните зърнени закуски.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук