Лекар идентифицира седем необичайни симптома на менопаузата, вариращи от усещането за пълзящи насекоми под кожата до „токови удари“.
Личният лекар каза, че средно жените изпитват 10 различни симптома на менопаузата.
Всяка пета жена в менопауза изпитва усещането за пълзящи насекоми по или под кожата.
Този симптом може да причини „лек до силен сърбеж“, който много хора намират за дразнещ. Може да възникне парене на езика „поради активирането на болкови нервни клетки, обграждащи вкусовите пъпки на езика“.
Това може да бъде причинено от спад в нивата на естроген, което може да доведе до метален вкус в устата, заедно със сухота, изтръпване и потенциална болезненост.
Друг възможен симптом на менопаузата са промените в пространственото съзнание.
Консистенцията, обемът и миризмата на вагиналното течение също могат да се променят.
Седем необичайни симптома на менопаузата:
- Усещане, сякаш насекоми пълзят под кожата.
- Изгаряне на езика
- Променено пространствено съзнание
- Промяна в миризмата на тялото
- шум в ушите
- Токов удар
- Заболяване на венците.
Хормоналните промени могат да доведат до електрически удар, който се случва точно преди гореща вълна.
За по-често срещаните симптоми на менопаузата, като горещи вълни, д-р Ходжсън има препоръки. За симптоми на менопауза като горещи вълни, мозъчна мъгла и проблеми със съня.
Здравословен начин на живот
Важно е да се грижите за себе си на този етап от живота, тъй като спадът в нивата на хормоните по време на менопаузата може да има дългосрочни ефекти върху тялото ви.
Здравословният начин на живот може да ви помогне да управлявате симптомите на менопаузата и да намалите риска от развитие на заболявания. Можете да наблюдавате физическото си здраве, например:
- яжте здравословна диета
- поддържайте здравословно тегло
- редовно се занимавайте с физическа активност
- развийте добри навици за сън
- намалете или спрете да пиете алкохол
- откажете пушенето.
По-рано News-air писа за плодовете, които ви зареждат с енергия.